¿Hacer ejercicio para perder peso? La ciencia dice que rara vez funciona.
Un investigador del metabolismo disipa mitos sobre cómo quemamos calorías y cómo esto cambia a medida que envejecemos. Cuando Herman Pontzer comenzó a estudiar los metabolismos de los hadza, una tribu de cazadores-recolectores modernos en… ¿Hacer ejercicio para perder peso? La ciencia dice que rara vez funciona.